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                Bärbel Drexel - Nahrungsergänzung
 
Brokkolicremesupe
 

Ein Rezept aus dem Buch "The raw Truth" von Jeremy Safron

 

 

1 Tasse eingeweichte Mandeln
3 Tassen Wasser
1 Köpf Brokkoliröschen
1 rote Zwiebel
1/2 Packung gefrorene Petersilie
1 EL Nährhefe
2 TL Himalayasalz
1 Frühlingszwiebel in Ringe geschnitten


Alle Zutaten, außer die Frühlingszwiebel, in den Standmixer geben (einer mit Power: Vitamix oder Jack Lalanne Healthmaster),
in Schalen füllen und mit Frühlingszwiebeln garnieren



Für 4 Person.



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