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                Bärbel Drexel - Nahrungsergänzung
 
Hanfhummus
 

Ein tolles Rezept von Kate Magic (damals noch Kate Wood) aus ihrem Buch
Raw Living: Detox Your Life and Eat the High Energy Way

 

 

200 g Sesamsamen, 4-8 Stunden eingeweicht
60 g Hanfsamen, 4-8 Stunden eingeweicht
1 Zitrone, Saft von
1 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
1/2 TL Himalayasalz (oder nach Geschmack)
250 ml Wasser


Die eingeweichten Samen abgießen. Alle Zutaten in den Jack LaLanne's Health Master 100 oder
in eine hohe Schüssel geben und mit dem Pürierestab cremig mixen. Passt zu Möhren,
Sellerie, Paprika oder sonstigen rohen Gemüse nach Wahl




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