RoheLust              Home            Rezepte            Blog        

 

 

       amorebio - Naturkost

Spinat-Apfel-Suppe
 

1/2 Tasse Wasser
1/2 Apfel, entkernt aber gerne mit Schale
2 Tassen Blattspinat
1 TL Zitronensaft
1/2 Avocado
1 Prise Salz

Wasser und Apfel in den Standmixer geben und pürieren bis die Mischung cremig ist. Dann Spinat hinzufügen und weiter mixen. Dann die restlichen Zutaten zufügen und wiederum mixen bis eine homogene Masse entsteht (Reihenfolge ist wichtig, weil manche Mixer Probleme machen, wenn man alles gleichzeitig einfüllt).

Für eine Person und hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tagen.


 


Wenn dir dieses Rezept gefällt, kannst du gerne mit einer kleinen Spende zu meiner weiteren Arbeit beitragen.